经济管理学院心理干部参加“守护心灵,向阳而生” 主题培训
10月16日,经济管理学院心理部全体干部在西校区42D参加“守护心灵,向阳而生”为主题的心理干部培训,由学校心理健康教育中心崔孜毓老师主讲。
崔孜毓深入浅出地讲解了心理学的基本概念、常见心理问题的表现形式及成因。从焦虑、抑郁等情绪障碍,到人际关系困扰、自我认知偏差等问题,让心理干部们对各种心理现象有了更深刻的认识。
培训中,崔孜毓还为心理干部们传授了有效的沟通方法和技巧。从倾听的艺术到表达的技巧,从非语言沟通的重要性到冲突解决的策略,帮助心理干部们提升自己的沟通能力,学会如何用心倾听他人的心声,如何用恰当的语言表达自己的关心和支持,如何在沟通中建立信任关系,为他人提供一个安全、温暖的倾诉环境。
“守护心灵,是一场温暖而持久的旅程,心理干部们要做勇敢的守护者,引导同学们用阳光般的心态去面对生活的挑战,让每一个生命都能在阳光下绽放出最美的光彩。”心理干部温柳如是说。