你是否有过情绪调节的小妙招？或是想聊聊压力应对的心得？心理 VLOG 大赛来啦，用镜头为心理健康发声！

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活动要求

  围绕情绪管理、自我认知等心理维度，聚焦大学生真实困惑，分享调适技巧与解决方案，内容原创积极。作品3-5 分钟，带字幕，1280*720 以上分辨率，MP4 格式，附作品名。

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时间节点

  学院初赛定于9 月 21日至 10 月1日，设一二三等奖。

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作品命名格式

  学院 + 班级 + 学生姓名 + 作品名。记得隐去个人信息哦～快拿起相机，分享你的故事与智慧！