为帮助学生探索自我情绪、提升心灵觉察能力，11月13日，经济管理学院学生分会心理部在41栋114教室开展“与心灵相拥，与同伴同行”主题团体辅导活动，以趣味互动与深度交流为纽带，引导同学们在协作中成长、在分享中疗愈。

   情绪溯源

  活动以“情绪是什么”的提问拉开序幕，现场同学结合自身经历积极分享见解，“内心的晴雨表”“与人相处的无形纽带”等鲜活表达不断涌现，在思维碰撞中让大家对“情绪”有了更直观的感知。随后，工作人员结合心理学定义，从性格特质、生活环境、日常作息等维度，引导同学们剖析情绪问题产生的根源，各小组围绕话题展开热烈讨论，工作人员及时汇总各组观点并进行梳理总结，帮助大家搭建起“情绪认知—问题成因”的完整思维框架，为科学理解情绪打下基础。

  暖心联结

 互动环节中，“击鼓传花”“趣味吹牛”等游戏让现场氛围持续升温。同学们在轻松的游戏中放下压力、敞开心扉，在欢笑与协作中增强心理韧性，进一步拉近了彼此距离。

  赋能成长

  本次团辅活动，不仅帮助同学们深化了对情绪的认知、掌握了科学调控情绪的方法，更在互动协作中凝聚了团队力量、传递了温暖关怀，切实将“与心灵相拥，与同伴同行”的活动主旨落到实处，为“一站式”学生社区心理健康教育工作注入了新活力。